Інтернет-журнал "Все для жінок"

Сприятливі пози для зачаття дитини

Зачаття може статися в будь-якій позі заняття сексом. Однак якщо пара всерйоз задумалася про дитину, потрібно вибирати такі пози, при яких сперма не стане виходити з піхви відразу після того, як в нього потрапила. Важлива поза, в якій жінка зможе спокійно полежати на спині, зігнувши ноги в колінах або підтягнувши коліна до живота.

Сама природа вже створила умови для нормального зачаття дитини, для цього не потрібно цілої серії статевих актів - досить одного в день. Є ще одна маленька, але важлива хитрість. У момент, коли жінка відчуває оргазм, шийка матки піднімається, створюючи перешкоду для проникнення сперматозоїдів. Тому якщо зважилися зачати дитину, потрібно утриматися від оргазму.

Кожна жінка індивідуальна і може мати особливості, властиві тільки їй. Репродуктивна система може диктувати особливі пози, які сприятливі для зачаття. Від положення матки залежить поза, в якій найкраще знаходитися по закінченню статевого акту. Деяким жінкам потрібно лежати на боці, іншим на животі. Це необхідно тільки якщо після декількох місяців спроб зачаття так і не відбулося. Про вибір правильної пози можна проконсультуватися з лікарем, який порадить найбільш сприятливу для вас.

Як вибрати день для зачаття дитини?

В менструального циклу жінки є кілька сприятливих для зачаття днів. У ці дні яйцеклітини найбільш активні, проміжок може складати 1-4 діб. Сперматозоїди, які проникли в жіночий організм, можуть запліднити яйцеклітину протягом 3-5 діб. В місяць є всього кілька днів (3-4), коли сперматозоїди і яйцеклітина можуть возз'єднатися і відбудеться зачаття дитини.

Плануючи зачаття, варто віддати перевагу ті дні, коли овуляція наближається, але ще не почалася. Це той момент, коли у сперматозоїдів є всі шанси для проникнення в маткові труби. Спермії, потрапивши в шийку матки, можуть залишатися там до остаточного дозрівання яйцеклітини (3-5 днів). Саме в цей час рекомендується щодня займатися сексом, щоб відбулося запліднення яйцеклітини.

Зазвичай цей проміжок буває в самій середині менструального циклу (з 12 по 16 день). Дуже важливо правильно розрахувати овуляцію. Один з методів - календарний. Цей спосіб розрахунку підходить для тих дівчат і жінок, у яких менструації регулярні. Овуляція настає на 12-14 добу. Вважати починаючи з першого дня місячних. Ще один спосіб розрахунку овуляції - спостереження за виділеннями з цервікального каналу. Перед самою овуляцією слиз стає більш в'язкою і нагадує курячий білок. Крім перерахованих способів можна скористатися спеціальними тестами на визначення овуляції. Їх можна купити в будь-якій аптеці.

Зачаття дитини: як воно відбувається?

Коли сперматозоїди потрапляють в жіночий організм, там уже створені всі умови для зачаття дитини. Залози в шийці матки виробляють слиз з особливим складом. Вона, вистілая стінки шийки матки, створює подобу сітки, через яку зручно пересуватися сперматозоїдам.

На цьому етапі відсіюються неякісні сперматозоїди. До кінцевого пункту запліднення (маткових труб) з мільйонів доходять сотні сперматозоїдів. Це те місце, де відбувається зачаття дитини. Але ще до того, як сперматозоїд-переможець добереться до самої яйцеклітини, йому потрібно буде пробратися через 2 оболонки, що захищають жіночу статеву клітину. Коли сперматозоїд проникне всередину яйцеклітини, доступ в неї для інших сперматозоїдів стане неможливим.

Те, що ще недавно було сперматозоїдом і яйцеклітиною, стає яйцем, в якому міститься суміш хромосом тата і мами. На цьому етапі запускається процес ділення клітин. Спочатку утворюються 2 клітини, через 10 годин їх число збільшується вдвічі, і далі через кожні 10 годин усі повторюється.

Ембріон поступово рухається по матковій трубі до матки. Допомагають йому пересуватися вії, якими вистелена поверхню труби. Вже через 4 доби ембріон досягає матки, протягом 1-2 днів він позбавляється від своєї оболонки, а до 7-9 дня вже готовий потрапити в стінки матки. Рідкісні випадки, коли процес супроводжується незначними виділеннями крові.

Не варто переживати, якщо зачаття дитини після місяця спроб не вийшло, адже за статистикою це трапляється тільки у 1/4 всіх пар.

Зачаття і стать майбутньої дитини

Медична статистика говорить про те, що на 103 хлопчики припадає 100 дівчаток. Природа сама вирішує, який підлогу буде у дитини. Але зараз існують методи, які дозволяють планувати стать майбутньої дитини. Як вірно розрахувати час для зачаття дитини бажаної статі?

Пара, яка бажає мати дівчинку, повинна знати про те, що статевий акт повинен відбутися не пізніше, ніж за 2-3 доби до початку овуляції. Бажаючі мати хлопчика повинні знати, що не варто займатися сексом за тиждень до настання овуляції. Статевий акт повинен відбутися в той день, коли настане овуляція, або за 1 день до її настання.

Головне в цій справі - правильно розрахувати овуляцію. Для цього необхідно на протязі 2-3 місяців стежити за базальною температурою. Потрібно створити графік, в який буде занесена щоденна температура. Його потрібно вибудовувати виходячи з знань про те, що до овуляції температура тіла становить 36,6 або 36,8 градусів, але не вище. Під час настання овуляції температура тіла падає до 36,2-36,4 градусів, на наступний день піднімається до 37 градусів і більше.

Якщо жінка відчуває себе добре і не хворіє, то зазвичай це 12-16 добу від початку менструального циклу.

Спосіб прийнято вважати дійсним в 80% випадків. Сенс такого методу в тому, що сперматозоїди, які несуть набір чоловічих хромосом, швидше рухаються і швидше гинуть, а сперматозоїди з набором жіночих хромосом повільніше, але більш витривалі, можуть прожити в маткових трубах кілька днів - до тих пір, поки не настане овуляція.

Як підготуватися до зачаття дитини?

До зачаття дитини жінці потрібно почати готуватися заздалегідь. У чоловіків з цим простіше: їм можна починати готуватися за 70 днів до зачаття. Підготовка має на увазі відмову від шкідливих звичок: куріння тютюну, вживання спиртних напоїв і наркотичних речовин. Потрібно зайнятися спортом. В цей час на користь піде вживання вітамінних комплексів. Робиться це для того, щоб нічого не завадило зачаття. Брак вітамінів і мінералів може бути перешкодою для вагітності.

Щоб малюк активно розвивався в утробі матері вже на ранніх етапах, жінці потрібно приймати фолієву кислоту. Якщо в організмі жінки недостатньо вітамінів і мінералів, це може позначитися на нервовій системі малюка.

Рекомендується пройти медогляд і здати аналізи. Лікарі радять майбутнім батькам здати аналізи, що виявляють урогенітальні інфекції та інші інфекційні статеві захворювання. Важливу роль відіграють зуби. Майбутні мами повинні подбати про своїх зубах, адже вони можуть постраждати від нестачі вітамінів під час вагітності. Але і майбутнім татам теж потрібно приділити увагу здоров'ю зубів, адже зіпсовані зуби - джерело інфекції, яка в найнесподіваніший момент може почати активний рух по організму. Тому лікарі радять вчасно відвідати стоматолога і усунути всі проблеми.

початок вагітності

Зачаття дитини - процес освіти і розвитку нового організму, який відбувається в результаті з'єднання жіночої яйцеклітини і чоловічого сперматозоїда. Коли чоловіча сперма потрапляє в жіночий організм, вона створює комфортні умови для свого існування, роблячи середу всередині матки більш лужною. Створивши такі умови, сперма може перебувати всередині матки до декількох діб, чекаючи дозрівання яйцеклітини, яку можна буде запліднити.

При статевому контакті в період овуляції жіноча яйцеклітина з'єднується з одним з сперматозоїдів. В організмі жінки підвищується рівень прогестерону, який створює умови для імплантації ембріона в матку.

Щоб успішно зачати дитину, в період підготовки для жінки важливо правильне і збалансоване харчування. Батько теж повинен подбати про свій раціон. Чоловікові й жінці рекомендується повністю відмовитися від консервованих продуктів, хімії і барвників, виключити з раціону занадто жирну їжу.

Меню майбутніх батьків має бути збагачене свіжими овочами та фруктами. Харчуватися необхідно часто, але маленькими порціями. Таке харчування буде корисно під час вагітності. Кількість прийомів їжі може складати до 5-6 разів за день. Вона повинна бути повноцінною і збалансованою.

При раціональному і збалансованому харчуванні відпадає необхідність використовувати додаткові вітамінні комплекси. Фолієву кислоту, яка необхідна для зачаття, можна отримати з картоплі, моркви, свіжої капусти, висівок, зелені, круп і т. Д. Не варто налягати на продукти, що містять вітамін A, адже його надлишок може нашкодити ембріону.

Народження близнюків і двійнят

Близнюки, що мають однакову зовнішність і гени, народжуються, якщо при розвитку плода зигота ділиться надвоє. Цей вид вагітності не закладено у матері в генах і не передається у спадок.

Бувають випадки, коли народжуються разнояйцевие близнюки. Така можливість передається у спадок. У жінки, чия бабуся виносила і народила різнояйцевих близнюків, шанс народити двійню більше, ніж у інших. Чоловік не має ролі в подвійному заплідненні, воно залежить тільки від жіночої лінії.

Існують методи, здатні збільшити ймовірність народження двійні. Іноді лікарі призначають лікарські препарати, які сприятливо впливають на жіночий овуляторний цикл. Такі ліки ні в якому разі не можна приймати без нагляду лікаря: потрібно пам'ятати, що вони можуть завдати непоправної шкоди жіночому організму.

Стимуляція овуляції - дуже небезпечна процедура, адже в результаті може статися збільшення яєчників або навіть їх розрив.

Іноді бувають випадки, коли лікарські засоби стимулюють овуляцію і викликають подвійне зачаття, до якого організм жінки буває не готовий. Для сприятливого виношування двійні ресурсів повинно бути вдвічі більше.

При самостійному вживанні ліків, стимулюючих овуляцію, можуть серйозно постраждати нирки, що здатне стати причиною втрати обох дітей. Варто запам'ятати, що не можна порушувати природний хід подій і ризикувати своїм здоров'ям, а може і здоров'ям свого майбутнього малюка.

Висновки

Багатьох цікавить питання, скільки буде потрібно часу для зачаття дитини. Конкретної відповіді немає. За даними статистики, завагітніти в перший місяць після спроб зачаття можуть всього 20-30% всіх пар. Більший відсоток (85%) вагітніють в перший рік активних спроб. Це говорить лише про те, що хтось може завагітніти після 1-2 статевих актів, а кому-то на це буде потрібно до 2 років. Факторів, що впливають на зачаття, дуже багато. Головне - підійти до процесу серйозно, почати готуватися задовго до самого зачаття і створити всі умови, щоб воно швидше сталося. Бажаємо вам здоров'я і успіхів в зачатті дитини.